Heart Rate

Jika Anda banyak berolahraga dan ingin mengukur detak jantung sebelum, selama, dan setelah aktivitas fisik, Heart Rate adalah alat untuk Anda. Yang harus Anda lakukan adalah meletakkan jari di lensa kamera belakang dan lampu senter ponsel Anda. Berkat fitur ini, Anda tidak perlu memakai gadget apa pun yang akan mengganggu saat Anda berjalan atau beraktivitas lainnya.

Dengan alat ini, Anda akan tahu kapan Anda harus menambah atau mengurangi intensitas latihan sesuai dengan kerja jantung. Ini adalah hal yang harus digunakan setiap atlet agar tetap berada dalam batas aman. Jika Anda merasa harus menaikkan tingkat aktivitas, atau merasa Anda mendorong diri terlalu keras, cukup buka Heart Rate supaya Anda tahu secara pasti.

Meskipun aplikasi ini dirancang khusus untuk membantu atlet mengukur detak jantung sebelum, selama, dan setelah berolahraga agar tetap produktif dan bertanggung jawab, aplikasi ini dapat digunakan oleh siapa saja yang ingin mengukur detak jantung dalam situasi apa pun, termasuk kegiatan sehari-hari atau saat istirahat. Hasil pengukuran detak jantung otomatis disimpan sehingga Anda dapat menyimpan catatan lengkap detak jantung selama beraktivitas. Anda dapat menggunakan berbagai tab untuk menentukan kondisi saat pengukuran yang akan membantu Anda mengetahui reaksi jantung selama kegiatan tertentu.

Runtastic menyarankan agar jari-jari Anda tidak dingin saat mengukur detak jantung karena sirkulasinya cenderung lebih baik pada suhu lebih tinggi. Selain itu, Anda tidak boleh terlalu banyak bergerak saat mengukur detak jantung karena pemindai didasarkan pada kamera dan lampu kilat ponsel. Meskipun akurasi Heart Rate hampir tidak mungkin diketahui, hasil yang ditawarkan kelihatannya cukup handal.